Счетчик калорий - MyFitnessPal

Счетчик калорий – MyFitnessPal – ваш маленький помощник в мире здорового питания и похудения. С его помощью вы сможете отслеживать свой рацион и добавить информацию о съеденном. Просто выберите продукт из базы, в которой содержится более 6 миллионов наименований, и внесите его в завтрак, обед или ужин. Или просканируйте штрих-код на пачке изделия, чтобы вписать его в пищевой дневник. Приложение проанализирует данные и покажет статистику по калорийности и содержанию питательных веществ. Ставьте цели и добивайтесь их – следите за потреблением калорий, если хотите похудеть или набрать вес. Смотрите отчеты и корректируйте свой рацион в случае недобора белков, жиров или углеводов. Рассчитывайте пищевую ценность собственных рецептов с помощью удобного калькулятора. Добавляйте информацию об упражнениях, чтобы отслеживать потерю веса. Вам доступно более 350 популярных упражнений, для которых уже расписан расход калорий. Объединяйтесь с друзьями и следите за достижениями вместе.