Next: тренировки дома

Приложение Next: тренировки дома, несмотря на стандартную тематику, является далеко не тривиальным и не похожим на множество других фитнес-приложений. Да, здесь есть наборы упражнений, которые помогут сделать ваше тело более стройным и рельефным. Но данные программы отличаются от большинства других тем, что они рассчитываются, исходя из уровня вашего прогресса и направленности вашей мотивации. То есть вам предлагается не просто выполнять стандартные наборы упражнений до изнеможения, делать все задания вдумчиво, обращая внимание на свое состояние, на то, как тело откликается на предлагаемые нагрузки, и переходить на новый уровень, только если будете готовы к этому. Приобретая данное фитнес-приложение, вы особенное внимание уделите еще и духовной составляющей. Здесь есть специальный дневник, где вы сможете оставлять свои сокровенные записи и откуда можете черпать дополнительную мотивацию, так необходимую всем нам